Vuoi liberarti dall'ansia?

In questo programma GRATUITO impari come ritrovare serenità nel cuore, nel corpo e nella mente.

Anche se ora ti sembra impossibile!

Impara a individuare l'origine della tensione

Scopri i miei segreti pratici anti-ansia

Sperimenta tecniche anti stress testate sul campo

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la tua trainer

Anna Trainer Olistica

Da oltre 15 anni aiuto persone ansiose a rilassarsi e a ritrovare il benessere nel cuore, nel corpo e nella mente.

Avendo una mente iperattiva, conosco bene le difficoltà causate da ansia e stress. È proprio dalla mia esperienza quotidiana, in studio yoga come nel privato, che nasce e si perfeziona il metodo che oggi aiuta me e centinaia di persone a raggiungere la serenità.

Insegnante Yoga certificata

Fondatrice del metodo Yoga Anti Ansia

Trainer Olistica con 15+ anni di esperienza

In questo corso imparerai a:

Liberare le emozioni

Scopri le tecniche più semplici e veloci per capirsi, liberarsi e sbloccarsi dall'ansia

Fidarti del movimento

Conosci il metodo adatto a tutti che permette di sciogliere le tensioni fisiche

Svuotare la mente

Impara la tecnica per raggiungere uno stato meditativo rigenerante

Fuggi da Ansiatraz, il piano lo offro io.

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